Selbstwert ÔÇô Der Weg zu mehr Selbstwert

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In dieser Episode stellen dir Michaela und Julia das achte der Top 10 der Coaching Themen vor: Der Weg zu mehr Selbstwert

Mangelnder Selbstwert ist eines der h├Ąufigsten Probleme im Coaching und betrifft Menschen mit verschiedensten Interessen aus allen Gesellschaftsschichten. Jedoch wird niemand mit Selbstwertmangel geboren. Meist sind es ├Ąu├čere Einfl├╝sse, die Menschen an ihrem eigenen Wert zweifeln lassen. Wie kann man sich davor sch├╝tzen? Wie findet man den Weg zur├╝ck zu mehr Selbstwert?
Michaela Lang und Julia Meder sprechen dar├╝ber, warum dabei Selbstbewusstsein oft nur der erste Schritt zu mehr Selbstwert ist. Warum Selbstwert nicht unbedingt etwas mit Arroganz zu tun hat. Warum tendenziell mehr Frauen als M├Ąnner dieses Problem haben. Was das Verlangen nach Best├Ątigung damit zu tun hat. Welche ├ťbungen dabei helfen k├Ânnen, wieder zu sich zu finden und ab welchen Punkt man sich Hilfe suchen sollte.

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